懒人版薏仁红豆水
懒人版薏仁红豆水的做法说明
最近很多顾客问我去湿气的方法，所以特意来小红书写下方式炒薏仁红豆的方法，每天冲泡即可，不需要炖煮浪费时间，也有祛湿功效。
我爸爸原来有湿疹，也每天这样喝薏仁红豆水痊愈啦。
懒人版薏仁红豆水的做法与步骤
- 第1步.
将薏仁 红豆洗净 在外晾晒一天直至全部干燥
- 第2步.
将薏仁 红豆分别入锅炒15至20分钟 没有具体时间 闻到豆香味儿即可 这个步骤是为了去薏仁红豆里的寒气 （红豆容易糊，千万要注意翻炒）
- 第3步.
炒完冷却
- 第4步.
装入密封罐 放在阴凉处即可
- 第5步.
每次要喝了，挖上一勺，用刚烧开的滚烫的水冲泡15分钟即可。薏仁是会开花的哟❤️
小贴士
一定要晒干豆子再炒
