嫩煎法式小羊排

嫩煎法式小羊排

嫩煎法式小羊排的做法说明

法式小羊排真的是最容易get的高逼格大餐,配薄荷希腊酸奶酱,清新解腻,超级好吃

嫩煎法式小羊排的食材和调料

羊排2块
迷迭香2根
橄榄油少许
黑胡椒少许
少许
黄油少许
薄荷希腊酸奶
希腊酸奶1杯
孜然粉1小勺
柠檬汁半个柠檬挤汁
橄榄油2勺(吃饭勺)
荷叶1小把

嫩煎法式小羊排的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊排解冻

    嫩煎法式小羊排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里倒少许橄榄油,中火烧热,羊排用厨房纸巾擦干水分,下锅前撒盐和胡椒,用手压一压让调料沾在羊排上。

    嫩煎法式小羊排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    羊排入锅,加迷迭香,放一小块黄油,一定要中火,煎2分钟-2分半

    嫩煎法式小羊排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    翻面再煎2分-2分半,千万不可以来回翻面,也不可以换小火

    嫩煎法式小羊排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎好之后放在盘子里静置5分钟,靠表皮的余温加热 用锅里的油炒点蘑菇做配菜,特别香

    嫩煎法式小羊排的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    薄荷叶切碎,希腊酸奶加橄榄油柠檬汁孜然粉薄荷叶搅匀就可以了。

    嫩煎法式小羊排的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    希腊酸奶就是超市里买的和润的,乐纯原味也可以。

    嫩煎法式小羊排的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    开动啦

    嫩煎法式小羊排的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    薄荷希腊酸奶酱清新解腻

    嫩煎法式小羊排的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    7分熟

    嫩煎法式小羊排的做法步骤 第10步

小贴士

1.小羊排嫩煎好吃,但是即使煎过了也不会太老,是很好的西餐食材
2.薄荷希腊酸奶酱抹面包也很好吃哦

美食资讯

嫩煎法式小羊排相关菜谱大全