宝宝辅食 西兰花舒芙蕾松饼

宝宝辅食 西兰花舒芙蕾松饼

宝宝辅食 西兰花舒芙蕾松饼的做法说明

小家伙,“西兰花不要~”“鸡蛋不要~~”
呵呵!我还治不了你??
嗷呜嗷呜嗷呜连塞三个!

宝宝辅食 西兰花舒芙蕾松饼的食材和调料

西兰花5-6朵(打成汁最后倒40g进蛋黄糊)
鸡蛋2个
食用油5g
细砂糖10g
低筋面粉30g

宝宝辅食 西兰花舒芙蕾松饼的做法与步骤

  1. 1.

    蛋白蛋黄分离。蛋白加入细砂糖,打至湿性发泡。

  2. 2.

    蛋黄加入食用油,40g西兰花汁。搅拌均匀充分乳化。

  3. 第3步.

    加入30g低筋面粉,搅拌均匀没有颗粒。提起滴落的状态~

    宝宝辅食 西兰花舒芙蕾松饼的做法步骤 第3步
  4. 4.

    把蛋白糊蛋黄糊切拌均匀。

  5. 5.

    平底锅滴一点油,用厨房纸擦开。然后舀一勺面糊入平底锅,大概30秒,待饼儿略微凝固,再舀一层面糊在饼儿上~这样成品口感更加蓬松~~~

  6. 6.

    然后在锅里滴入一点水,盖锅盖闷,大概2.3分钟,用硅胶铲铲起饼儿果断翻面,再加一点儿水,盖锅盖闷。

  7. 第7步.

    好咯!出锅!刚出锅的饼儿胖胖的超级萌!这里已经有点回缩了…但是口感依然超级棒!!!我自己忍不住吃了两个😌😌😌😌

    宝宝辅食 西兰花舒芙蕾松饼的做法步骤 第7步
  8. 8.

    以上为最大拳头大厚松饼的量~祝你们宝宝好胃口😋

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