燕麦红枣曲奇🍪
燕麦红枣曲奇🍪的做法说明
燕麦片在我们食物当中，是属于谷薯类的食物，它主要提供碳水化合物来供能，除了碳水化合物之外，燕麦片还含有一定量的蛋白质和脂肪，丰富的膳食纤维，以及多种维生素和矿物质，在我们的日常饮食当中，希望大家吃主食的时候，要适当的添加一些杂粮，而燕麦就是属于杂粮的一种，它可以有助于促进大便形成，排便，调节血糖和血脂的代谢，而且有助于减肥。
燕麦红枣曲奇🍪的做法与步骤
- 第1步.
先把所有用料称取到容器中备用 在搅拌容器中放入称好的黄油、砂糖和红糖，搅拌均匀
- 第2步.
把称取好的面粉、小苏打和盐混合均匀，过筛到步骤1中，搅拌均匀
- 第3步.
加入燕麦片和红枣（提前去核弄碎）
- 第4步.
在烤盘上铺上烘焙油纸，烤箱180°预热 用手或者小勺盛取一定量的待烤原料放在烘焙油纸上，按扁，每个曲奇之间留出足够的空间（尽量大小厚度一致）
- 第5步.
烤10-15分钟即可。 各家烤箱温度不一样，曲奇变色即可。
小贴士
我加的是红枣，也可以加葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干都可以
红枣是甜的，所以此放做出来有甜度，不喜欢太甜的朋友可以不放红枣换别的食材，也可以酌情减少糖的分量
如果有减肥、健身的亲们，需要无黄油健康版的可以留言，之后也会奉上减肥者的福音哦，此款曲奇简单易做，做起来也很随性，而且最主要的是好吃营养～做好放凉后那是外酥里糯，别提多好吃了
