吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!

吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!

吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的做法说明

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吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的食材和调料

吐司2片
芦笋3根
青豌豆20-30颗
马苏里拉奶酪20g
海盐适量
现磨黑胡椒适量

吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好所有食材

    吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    笋刨去底端老纤维,切1cm小段,和青豌豆一起放入沸水中焯2mins,捞出沥干;

    吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    吐司片用刀沿边缘划出四边形,注意不要到底!用手将四方块压扁,得到一个凹槽;

    吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    笋段和青豌豆均匀撒入凹槽内,撒一点盐,表面布满马苏里拉奶酪,再用笋尖装饰;

    吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    如图

    吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱180度,中层上下火,5-6mins

    吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出品

    吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    今日早餐搭配: 蔬菜:蔬菜沙拉 主食:笋豆酿吐司 蛋白质:清煮鹅蛋

    吃出两片小森林,最适合与家人分享的早餐!的做法步骤 第8步

小贴士

吐司选绵软一些的,方便压出凹槽

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