家常菜~韭菜鱿鱼

家常菜~韭菜鱿鱼

家常菜~韭菜鱿鱼的做法说明

开学了,新生要军训,阳光与汗水,营养和开胃,炒盘小家伙喜欢的韭菜鱿鱼来满足酷爱吃海鲜的小家伙吧!

家常菜~韭菜鱿鱼的食材和调料

鱿鱼2只
韭菜250克
料酒适量
生抽少许
适量
适量
红椒适量
朝天椒1个
郫县豆瓣酱1勺

家常菜~韭菜鱿鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净,撕去黑膜。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    干净了,切下小耳朵,打上花刀。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    45度斜刀。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调转方向继续切花刀。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切斜刀块。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    水烧开,倒入鱿鱼,鱿鱼马上卷起即刻捞出。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    沥干备用。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    韭菜洗净切寸断。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    红椒切丝和一个朝天椒切粒。 ~喜辣多放( •̀∀•́ )

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    起油锅,下姜丝蒜末。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放一勺郫县豆瓣酱煸炒出红油。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    倒入鱿鱼卷。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    翻炒入味,加料酒,少许生抽。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    倒入韭菜。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    撒红椒丝,朝天椒粒,加少许白糖调味关火。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    盛盘。

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    小家伙的营养下饭菜来咯( •̀∀•́ )

    家常菜~韭菜鱿鱼的做法步骤 第17步

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