无糖无油全麦欧包
无糖无油全麦欧包的做法说明
因为周末想做点东西给哥哥吃，而且这个很健康，不胖，自己还可以吃嘻嘻😁
第一次做，做的不好，争取下一次做好看！
⚠️
我没有称，凭感觉自己写的用量，具体，大家看着混吧
无糖无油全麦欧包的做法与步骤
- 第1步.
把面团材料混合，我妈曾经说过，好面团是做到手干净、盆干净，额，我尽力了………
- 第2步.
做好醒1小时
- 第3步.
分成两份
- 第4步.
再醒40分钟
- 第5步.
红薯蒸熟、加蜂蜜，弄成馅
- 第6步.
红豆馅（自己做的，见下一篇忘拍了）
- 第7步.
然后面团把馅包起来，烤箱放热水，把面包放进去，再醒40分钟
- 第8步.
撒面、乱割😂
- 第9步.
上下火180度，20分钟
- 第10步.
然后，吃吧👨🍳
小贴士
醒面费事，但很重要哦
