生酮云腿月饼

生酮云腿月饼

生酮云腿月饼的做法说明

参考了各位大神的方子,烘焙小白一次成功!分享给酮学们,月饼25g每个,可以做8个

生酮云腿月饼的食材和调料

皮部分:
杏仁粉60g
椰子面粉20g
洋车前子壳粉10g
椰子油/猪油20g
鸡蛋(全蛋)一只
赤藓醇(可不放)5g
云腿馅料:
新鲜火腿60g
椰子油/猪油20g
杏仁粉25g
赤藓醇(自行增减)15g

生酮云腿月饼的做法与步骤

  1. 1.

    饼皮做法: 将所有材料混合搅拌均匀,用食物称称16g一个揉成团,用保鲜膜盖住放入冰箱冷藏

  2. 第2步.

    馅料做法: 1、将火腿隔水蒸熟,如果火腿特别咸的话可以先用水泡一下再蒸或者是直接用水煮熟。 2、不粘锅放入20g杏仁粉炒香(不加油),炒至颜色变深即可,盛出备用 3、不粘锅放入20g椰子油/猪油,把火腿倒入随便炒一下(不要炒太干,不好吃)然后加代糖和炒香的杏仁粉,可以尝一下味道,喜欢甜的可以再加一点代糖。翻炒均匀后取出称7g左右一个捏成团,放入冰箱冷藏

    生酮云腿月饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    包月饼: 将馅料包入饼皮里,揉成团放入月饼模具,成型后放入烤箱,160度烤30分钟左右(表面金黄即可)

    生酮云腿月饼的做法步骤 第3步

小贴士

月饼模具压之前可以摸点椰子面粉在里面,防止月饼粘在模具上影响形状

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