鲜虾番茄意面

鲜虾番茄意面

鲜虾番茄意面的做法说明

减脂期如果玉米红薯吃烦了,怎么办?也是可以吃意面的哦,选择全麦意面,掌握好用量,一周不超过两次,就完全没有问题。

鲜虾番茄意面的食材和调料

全麦意面50g
8只
西红柿1个
2瓣
番茄酱10g
口蘑1个
少量
黑胡椒

鲜虾番茄意面的做法与步骤

  1. 1.

    锅内加水加盐,意面煮熟

  2. 2.

    番茄切小块,蒜切片,口蘑切片

  3. 3.

    平底锅加少量橄榄油,加蒜炒香,加入番茄翻炒,加一点番茄酱,加入虾,翻炒;加入口蘑,炒熟

  4. 4.

    倒入煮熟的意面,加入适量盐和黑胡椒,盛出。

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