lazy diet
任意口味蛋白粉(我的可可味)倒入马克杯,加适量水,最后加鸡蛋。
正常打散鸡蛋的手法搅拌至均匀。
微波炉1分30秒后,完成。
零脂低卡甜点——栗子酸奶布丁零脂肪披萨[减脂食谱]【零油零糖】火烧云吐司香蕉蛋奶燕麦碗【零糖甜点】减脂:蔬菜鸡肉沙拉(无糖零脂肪)减脂:一只番茄饭(零脂低卡)超简单 高颜值 零脂肪夏日冰爽特饮零脂低卡夏日香桃冰條零糖零脂蛋糕