超级下饭的番茄龙利鱼

超级下饭的番茄龙利鱼

超级下饭的番茄龙利鱼的做法说明

美味又营养的龙利鱼~

超级下饭的番茄龙利鱼的食材和调料

龙利鱼1条
西红柿2个
适量
胡萝卜2根
生抽适量
可乐或白适量调味
花椒5颗

超级下饭的番茄龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄切块,胡萝卜切块,龙利鱼生抽稍微腌制5分钟,蒜切末

    超级下饭的番茄龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅冷油花椒爆香,放入龙利鱼,蒜翻炒至微出汁,出锅

    超级下饭的番茄龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅放入番茄翻炒至微软烂

    超级下饭的番茄龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入胡萝卜大火焖10分钟左右(看个人喜欢软的胡萝卜还是脆的胡萝卜)

    超级下饭的番茄龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入鱼肉翻炒,倒少许可乐调味

    超级下饭的番茄龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    待大火收汁,适量盐,生抽调味即可出锅

    超级下饭的番茄龙利鱼的做法步骤 第6步

小贴士

盐不用多,番茄的酸甜和鱼的鲜味就很丰富了~超级下饭!

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