辅食-薯条-12个月以上宝宝辅食
辅食-薯条-12个月以上宝宝辅食的做法说明
土豆中含有较多的游离氨基酸，在蔬菜中蛋白质算高的，又含有微量的糖分和不少淀粉，擅长发生美拉德反应，这是土豆烹调后产生香气的重要原因。今天推荐的这道薯条采用先煮后烤的烹饪方法，有效的避免了直接油炸耗用过多的油脂，撒上坚果粉增加香气和口感，美味又健康。
辅食-薯条-12个月以上宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
土豆两个， 亚麻籽油，紫菜虾皮粉适量
- 第2步.
土豆去皮切条，洗净
- 第3步.
放入锅中煮熟
- 第4步.
摆在铺好油纸的烤盘上 刷上一层亚麻籽油
- 第5步.
宝妈们也可以把紫菜虾皮粉换成坚果粉，这样会更香的
小贴士
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