可可妈辅食小课堂--宝宝版豆腐脑
可可妈辅食小课堂--宝宝版豆腐脑的做法说明
可可妈宝宝辅食 联合创始人 西米妈妈 ch1875302 今日推荐 宝宝版“豆腐脑”
适合吃过蛋清的宝宝
可可妈辅食小课堂--宝宝版豆腐脑的做法与步骤
- 第1步.
准备食材 鸡蛋 西红柿 野山生核桃油 西蓝花 补钙银鱼粉
- 第2步.
鸡蛋加1.5倍水打散
- 第3步.
勺子撇掉浮沫
- 第4步.
敷上保鲜膜 牙签查孔 上锅蒸十分钟
- 第5步.
西红柿十字花刀 开水烫去皮
- 第6步.
西红柿西蓝花 切丁备用
- 第7步.
锅中刷油 小火
- 第8步.
青菜碎煸炒两分钟
- 第9步.
加适量水
- 第10步.
加补钙银鱼粉
- 第11步.
把蒸好的鸡蛋用勺子放入汤汁中
- 第12步.
香滑可口的宝贝豆腐脑做好了
小贴士
鸡蛋加水不要太多
