上班营养餐

上班营养餐

上班营养餐的食材和调料

大米25g
燕麦25g
胡萝卜30g
西瓜皮100g
海鲜菇50g
100g
牛肉50g
2g
橄榄油10g
亚麻籽3g

上班营养餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    海鲜菇

    上班营养餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我上班带的营养餐😜

    上班营养餐的做法步骤 第2步

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