水炒鸡胸#减脂餐

水炒鸡胸#减脂餐的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸切丁，用料酒、盐、黑胡椒腌制2分钟。

2. 2.

   锅里加2大勺水，烧热，加鸡胸丁，炒制变色后捞出来，沥干水分。

3. 3.

   黄瓜切滚刀块，蓝莓洗净，跟鸡胸一起装盘。