宝宝辅食-时蔬虾球10M➕

宝宝辅食-时蔬虾球10M➕

宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法说明

✨营养小知识☀
对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,除了可以增加长条状的食物,丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹,很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力,再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。

宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的食材和调料

🦐150克
西兰花🥦三朵
淀粉20克

宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法与步骤

  1. 第1步.

    ✨准备好食材📝鲜虾去皮去虾线。

    宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ✨将洗净的西兰花🥦放入开水中焯水2-3分钟,取出切碎。

    宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ✨将虾块🍤、西兰花🥦一同放入料理机中搅碎。

    宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    ✨取出西兰花虾泥,加入准备好的淀粉

    宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    ✨烧开一锅水,将虾泥和西兰花泥做成小丸子,放入开水中。

    宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    ✨待虾球浮出水面就可以出锅啦~

    宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    ✨看上去是不是颜值和美味都有啦~

    宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    ✨也可以搭配一碗宝宝小面哦~

    宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    💗

    宝宝辅食-时蔬虾球10M➕的做法步骤 第9步

小贴士

✨第一次写食谱,可能写的不是很清晰,宝妈们可以扫下上面二维码图片添加找我免费领取辅食制作视频哦~😘

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