冬瓜鲤鱼汤

冬瓜鲤鱼汤

冬瓜鲤鱼汤的做法说明

材料:带皮冬瓜、鲤鱼、生姜三片、葱、白糖、胡椒粉、米酒。

冬瓜鲤鱼汤的食材和调料

带皮冬瓜一斤
鲤鱼一条
三片
根两条
半茶匙
胡椒粉适量
米酒两汤匙

冬瓜鲤鱼汤的做法与步骤

  1. 1.

    鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,洗净,加少许油在锅中,略煎至金黄色。

  2. 2.

    冬瓜连皮洗净,切片备用。

  3. 3.

    四碗水煮滚,加入煎好的鲤鱼、冬瓜连皮、生姜、葱、白糖、米酒用中火煮至鱼熟瓜烂,加入胡椒粉、盐调味即可食用。

小贴士

(肾炎、糖尿病的人最应该喝)

功效:消热解毒、利尿减肥、美化肌肤容颜

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