[生酮]椰子油培根西葫芦面

[生酮]椰子油培根西葫芦面

[生酮]椰子油培根西葫芦面的做法说明

就是为了好好减肥好好吃😋

[生酮]椰子油培根西葫芦面的食材和调料

西葫芦1个
适量(培根有咸度,盐根据自己喜好添加)
培根5片
椰子10克
淡奶油10ml(喜欢奶一点口感,可以加,不加也一样好吃)

[生酮]椰子油培根西葫芦面的做法与步骤

  1. 第1步.

    西葫芦刨丝,培根切碎,备用

    [生酮]椰子油培根西葫芦面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅热后放入椰子油,油温升高后加入切好的培根,翻炒,我个人喜欢把培根炒焦一点!

    [生酮]椰子油培根西葫芦面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    培根炒差不多了放入西葫芦丝,继续翻炒

    [生酮]椰子油培根西葫芦面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒到西葫芦丝变得软啪啪的,基本就差不多熟了

    [生酮]椰子油培根西葫芦面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    根据自己喜好适量加点盐,你要是口淡也可以不加,培根有一定的咸度!我做的没加淡奶油,但是你如果喜欢奶一点的话可以在这个时候加入,然后继续翻炒几下,收收汁

    [生酮]椰子油培根西葫芦面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后出锅摆盘,完成

    [生酮]椰子油培根西葫芦面的做法步骤 第6步

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