#辅食#🍀奶香茄汁饼🍀12个月+

#辅食#🍀奶香茄汁饼🍀12个月+的做法说明
猪肉是宝宝补铁补锌的不二之选,奶酪是补钙的小能手,两者搭配,再加上酸甜可口的番茄和营养丰富的鸡蛋,补铁补钙营养翻倍!奶香茄汁饼,酸酸甜甜,咬一口软嫩,浓香!
#辅食#🍀奶香茄汁饼🍀12个月+的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
西红柿顶部划十字,倒入开水浸泡一会,去皮。里脊肉切丝,冷水入锅,加入姜片,煮至熟透。
- 第3步.
把肉切成肉末,西红柿切成小丁取20克,奶酪切碎。
- 第4步.
碗中打入鸡蛋,依次加入米饭、肉末、奶酪、西红柿并搅拌均匀。
- 第5步.
锅里刷薄薄一层油,舀一勺蛋糊到锅中,煎至表面凝固,翻面,煎至熟透,就可以出锅了。
- 第6步.
我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你来加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812