奥克斯破壁机食谱:四色补血米糊

奥克斯破壁机食谱:四色补血米糊

奥克斯破壁机食谱:四色补血米糊的做法说明

一连大半个月的出差搞得身心俱疲,找出入手后许久未用的破壁机开始自己的养生早餐事业,几经试手将几个比较成功的方子记录下来。

奥克斯破壁机食谱:四色补血米糊的食材和调料

红豆20克
黑豆20克
绿豆20克
小米20克
红枣干20克
750ml

奥克斯破壁机食谱:四色补血米糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    将黑豆,红豆,绿豆分量称好,于前一天晚上洗净泡发。

    奥克斯破壁机食谱:四色补血米糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小米和红枣干不用泡发,第二天早上再行称量即可。

    奥克斯破壁机食谱:四色补血米糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有材料一起放入热饮杯中,选择“养生糊”程序,大约半小时,大功告成。

    奥克斯破壁机食谱:四色补血米糊的做法步骤 第3步

小贴士

这个比例做出的米糊偏稀,若是喜欢浓稠口感的,可以少加点水或是将用量适当上调,不过用量不要超过150克,过稠的米糊吃起来会有点腻。
颜色似乎有点不太好看😂😂😂味道绝对不错。

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