美味早餐:鸡蛋灌饼

美味早餐:鸡蛋灌饼

美味早餐:鸡蛋灌饼的做法说明

这是一款中餐里的营养早餐,做起来简单方便,蛋菜结合,口味可调。面食里的比较好做的早餐。配合玉米面糊,是非常不错的早餐食品!喜欢做面食的朋友可以试着做一下!

美味早餐:鸡蛋灌饼的食材和调料

鸡蛋1只
面粉若干
食用油若干
生菜若干
花椒面适量
食盐适量

美味早餐:鸡蛋灌饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    适量面粉,放置常用的面盆里,合成相对软的面团。将面团和好后,盖上盖,醒5分钟。

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将醒好的面团擀成长条形,均匀的撒上食用油、食盐、花椒面。(不喜欢吃花椒面的也可以不加)

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    长条形对着,从外到内,卷成卷

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    如图,对着的两片的面,朝上

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    如图,手掌按一下,备用

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用擀面杖,擀成薄饼状

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    准备好鸡蛋,放入少许盐,花椒面。打散,备用

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    生菜洗好,备用

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    平底锅内放少许油,放入薄饼,一面烙成金黄,翻面,加入鸡蛋。

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    两面都烙好,熟了

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    烙好的薄饼出锅,放上备好的生菜,抹上喜欢的辣酱或者面酱

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    卷号,装盘

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    配合黄黄的玉米面呼呼,一顿美味的营养早餐便做好了!

    美味早餐:鸡蛋灌饼的做法步骤 第13步

小贴士

面食里的简单的早餐,鸡蛋灌饼简单实用!

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