糖餐❤️胖胖爱吃的
糖餐❤️胖胖爱吃的的做法说明
因为血糖高所以杂粮低gi面代替了普通面条，口感发硬发滑不容易进味，胖胖心爱的汤面就变成了雷坑，今天突然发现了新世界，打卤面！一定程度解决低gi面的不好吃问题。
糖餐❤️胖胖爱吃的的做法与步骤
- 1.
茄子类的，蒜是很好的调味，青辣椒可以提供更丰富的味道
- 2.
鸡蛋类的可以加葱，青菜
小贴士
茄子因为油大盐大的问题我会提前切丁，少量盐拌匀，烤箱里小火收干挤出多余的水分，再炒制就不容易吸油也容易入味，茄子的香气也会很足。
因为血糖高所以杂粮低gi面代替了普通面条，口感发硬发滑不容易进味，胖胖心爱的汤面就变成了雷坑，今天突然发现了新世界，打卤面！一定程度解决低gi面的不好吃问题。
茄子类的，蒜是很好的调味，青辣椒可以提供更丰富的味道
鸡蛋类的可以加葱，青菜
茄子因为油大盐大的问题我会提前切丁，少量盐拌匀，烤箱里小火收干挤出多余的水分，再炒制就不容易吸油也容易入味，茄子的香气也会很足。
