双色芋圆西瓜奶

双色芋圆西瓜奶

双色芋圆西瓜奶的做法说明

清爽,适合夏日的一道甜品or主食

双色芋圆西瓜奶的食材和调料

紫薯500g
南瓜300g
木薯粉400g

双色芋圆西瓜奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    将南瓜、紫薯蒸熟,去皮后捣成泥状。加入木薯粉。

    双色芋圆西瓜奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    紫薯比较干,可以加适量水,揉到不粘手的面团方可。

    双色芋圆西瓜奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搓成长条状

    双色芋圆西瓜奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切成小团子。 不要太大,太大会导致不容易熟。 撒上面粉,防止粘在一起。放入冰箱冷冻层,随用随取,可储存2个月。

    双色芋圆西瓜奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水烧开后加入芋圆,等浮上来后再烧2min,取出

    双色芋圆西瓜奶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    过冰水,可以使芋圆更Q弹

    双色芋圆西瓜奶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    捞出。加入西瓜、牛奶、芋圆就完成啦。

    双色芋圆西瓜奶的做法步骤 第7步

小贴士

1⃣️不建议用南瓜。南瓜水分太多,导致用粉太多,做出来的芋圆会比较难咬。
2⃣️如果粉多的话,芋圆口感会偏硬;粉少的话,芋圆会不Q弹,太软散。建议比例是 薯类:木薯粉=5:2.5
3⃣️这道甜品全程没有加糖,已经很清甜了。而且,芋圆的碳水高,适合作为主食。不建议减肥宝宝当甜品吃。

相关分类

美食资讯

双色芋圆西瓜奶相关菜谱大全