宝宝辅食-紫甘蓝番茄汁-10个月以上宝宝辅食

宝宝辅食-紫甘蓝番茄汁-10个月以上宝宝辅食

宝宝辅食-紫甘蓝番茄汁-10个月以上宝宝辅食的做法说明

番茄当中含有丰富的番茄红素,紫甘蓝中含有丰富的花青素。他们搭配在一起会有一种酸甜的口感,可以代替果汁做为蔬菜汁饮用

宝宝辅食-紫甘蓝番茄汁-10个月以上宝宝辅食的食材和调料

紫甘蓝2叶
番茄一小个
纯净水100毫升

宝宝辅食-紫甘蓝番茄汁-10个月以上宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫甘蓝2叶,番茄一小个,纯净水100毫升

    宝宝辅食-紫甘蓝番茄汁-10个月以上宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    紫甘蓝切小块,洗净备用

    宝宝辅食-紫甘蓝番茄汁-10个月以上宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    番茄洗净切小块备用

    宝宝辅食-紫甘蓝番茄汁-10个月以上宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    番茄、紫甘蓝、100毫升清水放入料理机中搅打

    宝宝辅食-紫甘蓝番茄汁-10个月以上宝宝辅食的做法步骤 第4步

小贴士

本文由哆咪辅食www.duomifushi.com营养师漠漠发布,转载请注明出处

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