养生水果片茶

养生水果片茶的做法说明
浙江中医药大学的中药学、中医学、制药学等专业的大学生在博士生教授的指导下发现,根据人体所需的各种水果营养成分制成水果片合理搭配,果茶里面的花青素与各种水果片的vc成分特别适合现代都市的年轻人,让不爱喝水的宝宝们有了一个健康之选!果茶,也被称为上过大学的健康果茶
水果茶利用新鲜水果低温烘培,保留了果茶的营养不流失,泡水喝酸酸甜甜,营养又美味,当零食干吃也别有一番风味
水果茶美容养肤,淡斑抗皱,排毒瘦身,不同果茶搭配出不同的功效,保证你越喝越爱
养生水果片茶的做法与步骤
- 第1步.
先用盐搓洗表皮的蜡,再用盐水浸泡十五分钟,最后用清水冲洗干净
- 第2步.
手工切片,切成厚薄均匀的水果片
- 第3步.
合理摆放在洗干净的食品垫上
- 第4步.
用60度的低温烘培15个小时左右,具体视果片干燥程度而定
- 第5步.
成品新鲜出炉啦
- 第6步.
成品新鲜出炉啦
- 第7步.
搭配成不同的口味,小食品袋密封
- 第8步.
一次一泡,干净卫生方便健康营养
- 第9步.
用温水冲泡,可根据自己的口味添加蜂蜜或冰糖,冷藏风味更佳哟
小贴士
注意千万不能用超过60度的温水冲泡,会破坏果茶营养,也会影响口感
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做法:1、牛肉,买那种带筋头的(可以咨询买家),切成小块,在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里,就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖(次次声[呲牙])10分钟,小火15分钟;2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用;3、洋葱切小丁;4、热
醋泡落花生水泡一整夜生花生清晨捞起放陈醋与少许蜂蜜即可食用功效不多说口感酸爽清脆便是不错的早餐小菜之选😊
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