洋葱炒南瓜豆瓣（小美）

洋葱炒南瓜豆瓣（小美）

洋葱炒南瓜豆瓣（小美）的做法说明

听说着道菜可以预防骨质疏松

洋葱炒南瓜豆瓣（小美）的食材和调料

洋葱	半个（大约200克）
蚕豆米	100克
南瓜	400克
油	10克
生抽	15~20克

洋葱炒南瓜豆瓣（小美）的做法与步骤

1.
油与洋葱入主锅，3分钟/120℃/反转小勺，爆香
2.
加入南瓜，蚕豆米，生抽，5分钟/V/反转小勺。音乐响起即可。

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