口感鲜嫩，营养丰富，孩子一定爱吃——菠菜鸡蛋糕

口感鲜嫩，营养丰富，孩子一定爱吃——菠菜鸡蛋糕的做法说明

孩子们都陆续放暑假了，然而每天的营养早餐却依旧不能少，妈妈们还是得变着花样给孩子们做好吃的，炎热的夏季不妨试试这道无油烟的早餐食谱~

菠菜中所含的酶能够促进胃和胰腺的分泌，有增进食欲，促进消化的作用，菠菜中所含的类胡萝卜素，可以保护视力，降低视网膜退化的危险，小朋友们可要多吃菠菜哦~

菠菜与鸡蛋的搭配，口感鲜嫩，营养丰富，制作简单，不爱吃蔬菜的孩子也一定会喜欢~

口感鲜嫩，营养丰富，孩子一定爱吃——菠菜鸡蛋糕的食材和调料

鸡蛋4个
菠菜50克
盐少许
玉米淀粉10克
食用油适量

口感鲜嫩，营养丰富，孩子一定爱吃——菠菜鸡蛋糕的做法与步骤

第1步.
菠菜去蒂洗净，锅中水煮沸后下入菠菜，焯水10几秒后捞出沥干水分。（菠菜焯水能破坏其含有的对人体无益的草酸，同时减少涩味,亦可以避免直接烹调导致的大量出水。）
第2步.
菠菜冷凉后切1cm左右的小段。
第3步.
另取小碗，打入鸡蛋，加少许盐，一起划散均匀。
第4步.
倒入少许玉米淀粉，用筷子搅拌均匀至无干粉状态。（稍搅拌后让蛋液静置一会再搅拌，可以让干粉更好的混合。）
第5步.
倒入切好的菠菜碎，混合均匀。
第6步.
碗中刷薄油，方便蒸好后脱模。
第7步.
倒入混合好的蛋液，并盖上一层保鲜膜。
第8步.
放入蒸锅中，水开后中火蒸8-10分钟。
第9步.
取出小碗后倒扣脱模。（刚出锅的碗会非常烫，脱模时需注意防止烫伤。）
第10步.
用刀切小块，装盘。
第11步.
又香又嫩的鸡蛋糕，拿上一块，赶紧吃吧！（吃的时候也可以配上蘸酱，蘸汁，都非常美味~）