养生八宝粥

养生八宝粥的做法与步骤

1. 第1步.

   养生八宝粥所有食材

   
2. 第2步.

   红参一片

   
3. 第3步.

   百合两大瓣

   
4. 第4步.

   红糖一块

   
5. 第5步.

   红枣六颗，切成丁。

   
6. 第6步.

   枸杞若干粒。

   
7. 第7步.

   茯苓少许

   
8. 第8步.

   黄芪炖水，事先炖好。

   
9. 第9步.

   茯苓用水打成糊状。

   
10. 第10步.

    糯米，红枣，枸杞水，百合，红参，一起入锅，大火烧开后转小火慢炖（慢炖时，要不停搅拌）。 炖一会放入茯苓与枸杞。

    
11. 第11步.

    待小火把粥炖成糊状，加入红糖，搅拌，待红糖融化，出锅。

    
12. 第12步.

    可口的八宝养生粥成功啦！