夏季饮品--西柚草莓思慕昔（Vitamix版）
夏季饮品--西柚草莓思慕昔（Vitamix版）的做法说明
搅拌时间：30秒 产出量：500ml
操作难度：★★ 美味程度：★★★★★ 细腻指数：★★★★★
食材准备：
红西柚2个，草莓200g，无糖养乐多200ml，大豆蛋白粉1勺，冰块20g
夏季饮品--西柚草莓思慕昔（Vitamix版）的做法与步骤
- 第1步.
把草莓洗净备用，红西柚取出果肉备用。
- 第2步.
按顺序将所有食材放入“维他密斯”容杯中，盖紧杯盖。
- 第3步.
启动机器，选择Variable 1（变速档位1），缓慢加速至Variable 10（变速档位10），搅拌30秒。
- 第4步.
搅打至食材细腻均匀，即可盛出享用。
小贴士
营养小知识：
西柚西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。减肥人士的餐单都少不了它。养乐多中含有多种益生菌，能促进肠胃功能，帮助瘦身。
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