生酮KETO_黑芝麻巧克力蓝莓爆浆马芬
生酮KETO_黑芝麻巧克力蓝莓爆浆马芬的做法说明
我是超爱吃黑芝麻的！
生酮KETO_黑芝麻巧克力蓝莓爆浆马芬的食材和调料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 杏仁粉 | 30g |
| 洋车前子壳 | 3g |
| 赤鲜糖醇 | 45g |
| 蓝莓 | 随便 |
| 巧克力 | 随便 |
| 黄油 | 30g |
| 淡奶油 | 200g |
| 黑芝麻 | 50g |
| 泡打粉 | 3g |
| 生酮蓝莓膏 | 随便 |
| 柠檬汁 | 1/8个 |
| 赤鲜糖醇 | 46g |
生酮KETO_黑芝麻巧克力蓝莓爆浆马芬的做法与步骤
- 第1步.
三个鸡蛋🥚蛋清蛋黄分离，蛋清打至硬性发泡后加入几滴柠檬汁.再打几下，完后放进冰箱里备用.
- 第2步.
蛋黄加入剩下的所有材料里搅拌均匀.
- 第3步.
把打发好的蛋白和其它材料混合起来.小心翻动以防消泡.
- 第4步.
烤碗下平铺一层黑芝麻+蓝莓膏+100%黑巧克力.再倒入八分满的糊.
- 第5步.
烤箱中高温20分钟搞定！
