紫薯盒子（低脂早餐）

紫薯盒子（低脂早餐）的做法与步骤

1. 1.

   紫薯洗净 去皮 切块上锅蒸熟

2. 2.

   取出兑入牛奶压成泥，铺在盒子底部

3. 3.

   压平后放入即食燕麦铺平

4. 4.

   倒入酸奶铺平，放入冰箱冷藏一晚

5. 5.

   第二天取出，放撒上自己喜欢的水果或坚果即可