爆炒田鸡

爆炒田鸡

爆炒田鸡的食材和调料

只3
红椒个4
青椒个4
生抽一勺
老干妈一勺
黄豆一勺
芝麻

爆炒田鸡的做法与步骤

  1. 第1步.

    田鸡选大只肉厚,切块洗净晾干,抹盐和生粉,腌制十分钟,青红椒切段,姜蒜切块,老干妈生抽黄豆酱拌匀,葱花芝麻备用

    爆炒田鸡的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备油锅,烧至中温,小火下炸田鸡,炸熟后改中火,炸至微黄,起锅滤油,油锅改大火烧热,田鸡再下炸至香脆,起锅

    爆炒田鸡的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅底留少量油,油温烧至最热,下姜蒜,再下辣椒,翻炒过火,下拌好的酱料,翻炒过火,再下田鸡,再翻炒,最后下葱花芝麻,翻炒,起锅,完成。

    爆炒田鸡的做法步骤 第3步

小贴士

(家用炉灶火力小,要出锅气可再利用高油温翻炒)

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