微波炉椰子巧克力蛋糕—生酮/三级原始

微波炉椰子巧克力蛋糕—生酮/三级原始

微波炉椰子巧克力蛋糕—生酮/三级原始的做法说明

快手早餐

微波炉椰子巧克力蛋糕—生酮/三级原始的食材和调料

鸡蛋1个
牛奶200ml
可可粉三勺
椰子粉六到八勺
橄榄油三到五勺

微波炉椰子巧克力蛋糕—生酮/三级原始的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备原材料,霍霍到一起,我比较喜欢吃绵密的,而且椰子粉特别吸水,所以放了挺多牛奶,搅拌以后是稀奶油的感觉。

    微波炉椰子巧克力蛋糕—生酮/三级原始的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    微波炉6分钟,热腾腾的巧克力蛋糕出炉,味道很棒。 加一点代糖应该会更美味,我不想吃糖,所以没加。 不过下次打算上稀奶油,或者做点奶油巧克力酱,微波炉一半的时候放进去。

    微波炉椰子巧克力蛋糕—生酮/三级原始的做法步骤 第2步

小贴士

cacao是生可可,苦味比较淡可以多放,cocoa苦味重,记得区分;椰子面粉吸水性超级好,绵密的口感需要很多液体,水或者牛奶都可以。

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