低脂零食|红薯椰蓉球
低脂零食|红薯椰蓉球的做法与步骤
- 第1步.
1:将红薯蒸熟 （这个一个大的红薯 如果红薯小可以煮几个） 2，牛油果用勺子碾碎 3:准备好椰蓉
- 第2步.
红薯一定要煮熟透哦 才好碾碎
- 第3步.
碾成泥
- 第4步.
然后挖一勺 像包包子一样的 方法把喜欢的水果放进去 然后揉成球
- 第5步.
把红薯球 放进准备好的椰蓉里
- 第6步.
裹上椰蓉
- 第7步.
然后放进烤箱里 烤5-8分钟
- 第8步.
绿色的是 西葫芦 摆盘即可 南瓜色搭配绿的无疑是好看的食物色彩搭配 放3个即可放太多画面就会显得拥挤
