咸香超硬阿拉棒

咸香超硬阿拉棒

咸香超硬阿拉棒的做法说明

适合减肥又闲不住嘴的人儿的小零食

咸香超硬阿拉棒的食材和调料

低筋面粉	215
鸡蛋	100克（实际面团用92克，半个蛋黄兑水放蛋黄液刷）
盐	2克或者3克（淡口）
黑芝麻	10到15克（我用了13克）

咸香超硬阿拉棒的做法与步骤

第1步.
92克蛋液➕215克低粉➕13克芝麻和匀，多揉才会得到光滑的面团，冰箱里松弛1小时拿出来擀成0.7厘米厚的面饼，切成0.7厘米宽的长条，两头相反方向拧，使劲拧。刷蛋液170度25分钟180度10分钟

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