好好吃 好好练
平底锅少油煎蛋
面包垫底芝士火腿鸡蛋依次放上
果蔬洗净切好摆盘
配上一杯黑咖 简单快手的健康低脂早餐就搞定了
快手早餐公司三明治，法式三明治三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)早餐：秋葵鸡蛋羹配沙拉午餐：日式亲子饭配沙拉照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉香煎罗非鱼Tilapia配沙拉超级简单的早餐三明治，美味颜值全都有的三明治！！！健康低脂早餐：全麦煎蛋三明治配沙拉香煎扇贝配沙拉
