吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)

吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)

吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法说明

上次,公司里的客服小仙女到我公寓做客,给我做了超好吃的蒜香小龙虾(点击查看视频),让我感受到了满满的同事爱。

最近,我遇到了一些无可奈何的糟心事,整个人浑浑噩噩,戾气很重。不想说话甚至有些厌食,自己仿佛都感受不到了快乐。

公司淘宝运营的同事说有道心情牛肉饭很适合我,吃了会拥有好心情。

恰逢今天他来我家做客,便教授了我这道简单美味的心情牛肉饭。

能吃到很好吃的食物,或许这便足以让人很开心了吧。

吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的食材和调料

白洋半个
胡萝卜适量
西兰花适量
适量
牛肉100g
酱油2汤匙
料酒1汤匙
1汤匙
2汤匙

吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先将大米清洗干净,然后按照1量杯米:1.5量杯水的比例用小饭煲煮上一锅白米饭。

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在菜市场购买的新鲜牛肉要加点生粉抓抓(如果摊主没有赠送,家里有薯粉、玉米淀粉等都可以加~) 使用肥牛卷的话,可在最后勾个芡汁。

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将洋葱去皮切成细丝

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    西兰花切成小朵、胡萝卜切片并压刻成自己喜欢的形状。

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    生姜、蒜头可以使用神器制作成细末,没有神器的话就直接上大刀!

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    先煮一锅开水,放进处理好的西兰花和胡萝卜焯烫一下捞起备用(大约需要8-10分钟)。 ps : 往水里滴一滴油,焯烫青菜的时候会使青蔬变得绿油油的~

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将酱油、料酒、白糖倒入干净的玻璃碗中,并搅拌均匀。

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    热锅热油(大约需要30秒)后,倒入洋葱爆香,再倒入姜蒜末翻炒。 然后,可以适量调高温度,倒入调制好的酱汁。

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    熬煮一下,直至洋葱变软就行啦。

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    适当调整一下温度,倒入腌制好的鲜牛肉,翻炒一下直至牛肉变色即可。

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    搞定!盛饭!装盘!洋葱经过爆炒之后,它的辛辣变得有些甜,而姜蒜末可以去除一些牛肉的腥味。 嫩滑的牛肉带着浓郁的酱汁,夹一筷子放在热乎的白米饭上,扒拉一口! 满足!!!!!

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    就像切洋葱时,它的辛辣刺眼让人有时候不自觉流了眼泪,但是经过高温烹饪之后,它居然神奇地变得有些香甜。 所以那些令人感到难过苦涩的事物,或许当下让我们十分难受,但是经过一段时间之后,它们也将会变成我们生命中某些别样的甜吧。 所以,还是要期待一下明天的,毕竟还有那么多好吃的我们还没吃到呢。

    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

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    吃了会有好心情的姜汁牛肉饭(详细视频)的做法步骤 第14步

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