【减肥必备】低脂无面粉无糖香蕉松饼
【减肥必备】低脂无面粉无糖香蕉松饼的做法说明
本来随手做的松饼
发现比以往吃过的任何一款松饼都好吃
湿润有口感
低ig 健身减肥都可以吃
创个菜谱给自己 以防忘记
过程非常无敌简单
可以试一下马克杯进微波炉
或放在cupcake模具进烤箱应该不错
【减肥必备】低脂无面粉无糖香蕉松饼的做法与步骤
- 第1步.
香蕉一根
- 第2步.
捣烂 不用特别烂
- 第3步.
加一颗鸡蛋 搅拌
- 第4步.
搅拌均匀
- 第5步.
一个碗就能搞定 简单粗暴
- 第6步.
加入泡打粉
- 第7步.
一定要抹油！一定要抹油！一定要抹油！
- 第8步.
有几颗洞洞破就可以翻面了 面糊非常粘 很快就上色 煎第二块时要把锅降温要不然温度太高会糊
- 第9步.
非常无敌湿润 加了麦片口感特别好
