用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊

用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊

用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法说明

这道菜的关键在于蒜蓉的制作——也就是金银蒜,会了这个方法,可以举一反三,做蒜蓉开背虾、蒜蓉扇贝、蒜蓉娃娃菜、蒜蓉西兰花、蒜蓉金针菇等等。

在丝瓜下面铺一层泡好的粉丝,粉丝吸收了丝瓜蒸出来的汁水,简直是不能更好吃了~

用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的食材和调料

丝瓜3根(约1斤)
1头
半茶匙
精/味精半茶匙

用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法与步骤

  1. 第1步.

    切蒜! 一头大蒜切成碎粒状;留三分之一生蒜,也被称为“银蒜”;另外三分之二,用来炒,也就是“金蒜”。

    用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒金蒜: 锅中多放油,没过大蒜的高度

    用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小火煸炒至金黄色,水分被炒干,口感酥脆

    用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切丝瓜(丝瓜挑选见文末TIPS): 丝瓜洗净、去皮,切成2厘米的段,直立地摆放在盘中。 盘子要有点深度,因为丝瓜蒸的时候会出水。 如果要加粉丝(绿豆粉丝最好吃)的话,提前用温水泡5分钟,然后再铺在丝瓜下面。

    用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放调料:半茶勺鸡精

    用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    半茶勺盐

    用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    银蒜、一半金蒜(另外一半吃的时候再放)。 也可以根据个人口味放辣椒。

    用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    开水上锅,蒸5分钟

    用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出锅后,再放另外一半金蒜蓉。

    用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    因为金蒜蓉是脆脆的,蒸的过程虽然可以让其香味儿融合进丝瓜,但是会损失口感。

    用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊的做法步骤 第10步

小贴士

TIPS:

1.如何挑选易熟、口感嫩的丝瓜:
①选择叫“油丝瓜”的品种;②细节:要头顶带黄花身体嫩绿有光泽的、外形均匀一样粗的、纹理细小均匀不是很清晰的、摸起来有弹性不会憋的。
2.金银蒜的制作:金蒜负责提香、增脆,银蒜负责辛辣、粘稠。金蒜与银蒜的比例是2:1,这样有香有辣、有脆有嫩。

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