生酮炸豆腐

生酮炸豆腐

生酮炸豆腐的做法说明

想吃豆腐了 想吃炸豆腐了

生酮炸豆腐的食材和调料

豆腐100g
洋车前子粉15g
鸡蛋2只
油(我用canola oil)一大份(用来炸)
生抽酱油少许

生酮炸豆腐的做法与步骤

  1. 1.

    老豆腐泡盐水10分钟,这一步的目的是减少豆腐碎裂的可能性

  2. 2.

    鸡蛋打在碗里搅成蛋糊备用,洋车前子壳粉倒在碗里备用

  3. 3.

    豆腐切小块,先裹蛋糊,再裹粉,喜欢脆皮口感的可重复此步骤(最多两次,三次会腻)

  4. 4.

    热锅倒油(杜绝任何水分出现油就不会喷溅),下裹好的豆腐,炸8分钟左右即可捞出

  5. 第5步.

    可以放在吸油纸上去除多余油

    生酮炸豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    喜欢的话,最后可以撒上木鱼花,再淋少许酱油或其他酱料(如麻婆豆腐酱)

    生酮炸豆腐的做法步骤 第6步

小贴士

我第一次做用了30g壳粉,裹了三次,吃了以后一嘴油没两下就腻了,建议从10g做起;
此次用到油855ml,消耗油50ml。

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