彩椒烤肉串,营养新搭配

彩椒烤肉串,营养新搭配

彩椒烤肉串,营养新搭配的做法说明

纯肉的烤串太肥腻,想要减肥又想吃怎么办?今天小法就要奉上法帅蒸汽烤箱版的“彩椒烤串”美食配方啦!让你健康吃美食。

彩椒烤肉串,营养新搭配的食材和调料

彩椒2个
1个
青椒1个
肉块500g
新奥尔良腌料40g
黑胡椒3g

彩椒烤肉串,营养新搭配的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉切成肉块,倒入新奥尔良腌料,腌制30分钟

    彩椒烤肉串,营养新搭配的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青椒、红椒、黄椒、洋葱切成均等大小的方块

    彩椒烤肉串,营养新搭配的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    按顺序把蔬菜与肉串起来,食材之间留些许空间,不要太挤,可以适当撒一些黑胡椒粉在表面。

    彩椒烤肉串,营养新搭配的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    法帅蒸汽烤箱预热至180度。肉串平铺放在烤架上,放入法帅蒸汽烤箱自上而下第三层,选择【烧烤】模式180度/15分钟

    彩椒烤肉串,营养新搭配的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    肉串烤好之后,可以适当研磨些黑胡椒粉铺在表面提香

    彩椒烤肉串,营养新搭配的做法步骤 第5步

小贴士

1、肉可以用猪肉、鸡肉、牛肉,任何你喜欢的肉;
2、腌制时间越长味道越好哦;
3、如果想要多汁一点可以烤的时候在下面垫锡纸。

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