低卡的凉拌菜

低卡的凉拌菜的做法与步骤

1. 第1步.

   白萝卜和胡萝卜分别切成3cm长度的丝，用少许盐腌制出水，清水洗一下挤掉水分；

   
2. 第2步.

   将黄瓜切成与萝卜相同的长度。 将黑木耳放入温水中浸泡，泡发后挤掉水分，切成丝；

   
3. 第3步.

   将调味料放入碗中混合均匀；

   
4. 第4步.

   把步骤①、②倒入③中拌匀，盛入容器中。