紫薯燕麦酸奶盒子

紫薯燕麦酸奶盒子的做法说明
饱腹感强
低热量美食
快手减脂早餐
紫薯燕麦酸奶盒子的做法与步骤
- 第1步.
1.将紫薯蒸熟,压平在盒子里.
- 第2步.
2.在压平的紫薯里倒入即食燕麦片,鋪平.
- 第3步.
3.倒入酸奶,然后再加上自己喜欢的水果和果脯以及坚果放入冰箱急冻层,第二天早晨拿出来即可食用.
小贴士
水果可以加入蓝莓
果脯可以加入葡萄干
坚果可以加杏仁、开心果等等
饱腹感强
低热量美食
快手减脂早餐
1.将紫薯蒸熟,压平在盒子里.
2.在压平的紫薯里倒入即食燕麦片,鋪平.
3.倒入酸奶,然后再加上自己喜欢的水果和果脯以及坚果放入冰箱急冻层,第二天早晨拿出来即可食用.
水果可以加入蓝莓
果脯可以加入葡萄干
坚果可以加杏仁、开心果等等