什锦炒饭

什锦炒饭的做法说明

什锦炒饭，鱼肉🐟番茄🍅芦笋段是我的减脂餐，下一篇介绍。之前一直苦恼☹️晚餐我不想吃主食，又不想让女儿吃外卖，所以就开始同样的食材做不同的菜，有时间会多介绍几款。
先来介绍炒饭😜只用油，豉油，蚝油的炒饭。
1.锅内倒油，先放虾🦐（北极甜虾很好野生无激素）午餐肉炒出香味，虾炒出金黄色很像。午餐肉本身油大很适合炒饭。
2.然后放入剩米饭，炒匀……
3.再放入水焯过的蘑菇，玉米粒，芦笋丁，喜欢什么放什么吧！倒入豉油，蚝油（不喜欢蚝油可以略过，放入蚝油有些湿湿的烩饭的感觉，小朋友不喜欢吃太干的）不放盐，豉油，蚝油很咸，都少量。
4.翻炒均匀即可出锅，放海苔碎，是我女儿的特例，也是推荐试下还不错👍再配上一杯酸奶，均衡营养，很丰富的儿童餐😘