十全大补蛋(海参)

十全大补蛋(海参)

十全大补蛋(海参)的食材和调料

海参1只
鸡蛋1个
20克
枸杞7粒
蜂蜜1勺
香油1勺

十全大补蛋(海参)的做法与步骤

  1. 第1步.

    把所有材料都放碗里后,蒸20钟,熟了即可。

    十全大补蛋(海参)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    完成图 家里没有枸杞

    十全大补蛋(海参)的做法步骤 第2步

小贴士

适合怀孕三个月以后吃,可以一直吃到坐月子,哺乳期。这里面的东西可以根据自己的口味随意添加,不爱吃甜的就加味极鲜。

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