彩色饭团

彩色饭团

彩色饭团的食材和调料

菠菜适量
红心火龙果适量
红萝卜适量
鸡蛋1个
胚芽谷米2包
适量

彩色饭团的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材(鸡蛋提前煮熟备用)

    彩色饭团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    火龙果直接打成汁,菠菜焯水后加适量水打成汁,胡萝卜加适量水打成汁。

    彩色饭团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有汁过筛只取汁,胚芽谷米用清水清洗一遍。

    彩色饭团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    火龙果,菠菜,胡萝卜用了一包胚芽谷米,另一包做了原味……米和水的比例20:30~35。

    彩色饭团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    全部弄好后放入蒸锅蒸30分钟左右。

    彩色饭团的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸熟的米饭

    彩色饭团的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用饭团神器,弄成小球。(米不要弄的太满)

    彩色饭团的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    成品图(中间是鸡蛋黄)

    彩色饭团的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    小橙子de午餐

    彩色饭团的做法步骤 第9步

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