樱桃青柠冰--Vitamix版
樱桃青柠冰--Vitamix版的做法说明
樱桃青柠冰
准备时间：15分钟 搅拌时间：50秒 产出量：600ml
操作难度：★★ 美味程度：★★★★★ 细腻指数：★★★★★
食材准备：
樱桃300g、青柠檬30g、蜂蜜20ml、冰块100g、饮用水150ml
樱桃青柠冰--Vitamix版的做法与步骤
- 第1步.
将水果洗净备用，樱桃去核，挤出青柠汁备用。
- 第2步.
将樱桃果肉、蜂蜜、柠檬汁、饮用水、冰块50g放入Vitamix，盖紧杯盖。启动机器，选择Variable 1（变速档位1），缓慢加速至Variable 10（变速档位10），搅拌50秒。
- 第3步.
将水果搅拌均匀细腻后，将饮品倒入果汁杯，加入剩余冰块既可享用。
小贴士
营养小知识：
樱桃中的含铁量非常高，居于水果首位。除此以外，樱桃中还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙、磷、钾等矿质元素，枸缘酸、酒石酸等营养成分。具有通便、美白、抗氧化、补铁的食疗功效。
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