经常吃的快手晚餐
三cup水煮燕麦,西兰花掰碎或者切碎放入
差不多都熟了放入一个鸡蛋搅匀
关火,放盐胡椒橄榄油调味,加少许牛奶
放上一点喜欢的芝士当dressing
粥很烫,放一放再吃哈
麻油西兰花(爱上西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈红豆燕麦粥(豆浆机,切粒燕麦)台北W Hotel同款烤燕麦粥 燕麦也惊艳它就是一片固体燕麦粥 --- 燕麦葡萄干面包西兰花燕麦粥超浓郁牛奶可可刚切燕麦粥(附快速煮燕麦粥的方法)