荷兰豆过水备用，胡萝卜，肉切片，姜末蒜末备好
起锅入少量植物油小火，炒姜末蒜末闻到香味，再入肉片炒出油，再下胡萝卜辣椒炒两下，最后入荷兰豆，调味料一次性下，翻炒两分钟淀粉勾芡出锅，一道既好看又好吃的美味成功咯！
荷兰豆芒果洋葱炒大虾清炒荷兰豆紫山药清炒荷兰豆荷兰豆炒木耳荷兰豆炒腊肉【夏&私房菜】清炒荷兰豆清炒荷兰豆荷兰豆炒香肠清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）
