荷兰豆炒牛肉

荷兰豆炒牛肉

荷兰豆炒牛肉的食材和调料

荷兰豆200克
牛肉250克
淀粉(生粉)0.3勺
酱油1勺
5克
3克
几片

荷兰豆炒牛肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉逆纹切片,加入1勺酱油,1勺料酒,1勺油,抓匀,加0.3勺生粉,腌一下。(粉只能一点点。)

    荷兰豆炒牛肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    荷兰豆撕去头尾。洗净,沥干。

    荷兰豆炒牛肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    姜切丝。

    荷兰豆炒牛肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里下油,小火。

    荷兰豆炒牛肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    冷油下牛肉片,小火,炒,变色了,立刻装出。1.一定不要油烧得很热了下牛肉,会老! 2.炒牛肉整个过程都保持小火。 3.炒变色带一点点血最好,因为最后还要回锅和荷兰豆一起炒。最后出锅时不带血就是熟了。

    荷兰豆炒牛肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大火,锅里再放入5克油,放姜丝,放入荷兰豆,炒一下,加盐5克,加一点水,盖锅盖,焖一分钟。(豆子不熟会拉肚子。)

    荷兰豆炒牛肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开盖,加入牛肉,再炒一下,加鸡精。

    荷兰豆炒牛肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅了。

    荷兰豆炒牛肉的做法步骤 第8步

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